来分享今天给元宵做的早中晚三餐啦
早餐是蒸红枣红糖开花馒头，搭配的酸奶与毛豆，都是元宵爱吃的，他吃的很开心
午餐是虾仁豆腐西兰花饭，动物蛋bai和植物蛋bai、以及蔬菜都安排上了，做法也简单：鲜虾处理干净后虾仁切小块，内脂豆腐和西兰花切块，热锅放油翻炒虾仁至变色，放入西兰花翻炒加水莫过，再放入豆腐、盐、生抽至水开，放入米饭翻炒干即可啦
晚餐是肉沫土豆和饺子，饺子是鸡蛋胡萝卜馅的，这样肉肉和菜菜也就都有啦
发布于 07-26 21:00 · 编辑精选
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7月29日06:49
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今日份元宵的早中晚三餐，蛋bai质补充的足足的啦，海淘攻略-和记娱乐平台
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