低脂期间如何不错过美味的甜品呢,必须动手diy起来!低卡红薯饼
食材:
红薯1个(约200g)|鸡蛋1个|全麦粉1勺|代糖(选加)
做法:
红薯去皮切小块儿
加入1个鸡蛋、1勺全麦粉
加入适量代糖搅匀(如果红薯偏甜,可不加)
用勺子整形,表面撒黑芝麻装饰
烤箱180度预热后烤30分钟,出炉晾凉即可
tips:
红薯偏甜可不加代糖!
空气炸锅180度15分钟
无糖**!减脂必备!香甜软糯也太好吃了叭!
红薯吃法千千万!这么简单的做法可一定要学!
非常好吃,动手的同时也可以全身心的放松,足不出户就能吃到健康低脂的食物,美好~
发布于 04-15 20:34 · 编辑精选