7月6日11:24
  • 7月6日11:24

跳操跟练~今天跟练1小时,海淘攻略-和记娱乐平台

今天是第6天,跟练1小时,晚上8点开始,跟练的1小时
最近晒美食太多,真的是吃了太多高热量了
感觉自己越跳越重了

跳操1小时消耗332热量
原始体重104.6
今天早上忘记称体重了,明天再看看吧
夏天要来了!努力加油
管不住就只能迈开腿了.
今天吃得很健康,都是家里做的住家饭
不过我这个月嫂做饭是真的好好吃

发布于  04-10 23:34 · 编辑精选
评论
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我感觉你还是不用着急 起码半年之后再开始
作者 回复
回复 @xui:也是,那我停掉算了
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回复 @大女王殿下:这不是偷懒啊,你的器官需要时间恢复的
共3条回复>
7楼 04-13 01:02
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0
一小时已经很厉害了,有跳就会有差别的,过段日子效果就会显现出来啦
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回复 @大女王殿下:吃起来 酸菜鱼还是好吃的,出去吃嘛 好像越来越热了
作者 回复
回复 @joan8276:今晚打算吃个酸菜鱼
共3条回复>
6楼 04-11 15:56
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0
证明那你也没胖呀 吃了这么多 锻炼就全部消耗掉了嘛
作者 回复
运动赶不上吃的啊
5楼 04-11 12:59
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0
原始体重这么轻,你减什么呀,真是越优秀越努力
作者 回复
回复 @五七七nie:我整个孕期没有这么长
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回复 @大女王殿下:100多还吃胖了几斤呢,完全羡慕了
共3条回复>
4楼 04-11 12:52
回复
0
能跟练一个小时,好厉害
作者 回复
😂可能因为我这个不是很激烈的那种
3楼 04-11 10:43
回复
0
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