昨天又是星期二羽毛球日啦，虽然周一出去春游回来有点累，但感觉还能再打一场羽毛球，所以继续运动咯
昨天人也挺多的，依旧打的双打，不过是女双，我和这个同事第一次搭档，然后各打半场，这是我第一次这样打，因为以前都是打前后场，不过这样就需要前后移动的速度比较快了，前场需要反应快，后场需要有力量，这样两个都能训练到啦
对手同事很高，手长脚长守着前场好难把球打过去啊，又是羡慕高高个子小伙伴们的一天啊
发布于 04-10 08:03 · 编辑精选
中国站
立得 $5 5% 每邀请一位好友
7月6日11:25
- 7月6日11:25
0
登录 注册
又来打羽毛球啦，第一次尝试和队友各打半场哦，海淘攻略-和记娱乐平台
最新
这辈子没机会长高了，下辈子再努力吧！哈哈
作者
回复
是啊 只能后天努力提升打球技术了7楼
04-14 14:59
回复
0
遇到高手这么一场下来还是很消耗能量的。这场运动很有效，哈哈哈
作者
回复
嘿嘿 羽毛球打起来还是很出汗的6楼
04-13 20:04
回复
0
看来找搭档也是一门学问 要不然干捡球了🤣
作者
回复
哈哈 我们一般都是自由组合的5楼
04-13 01:04
回复
0
手长脚长对于羽毛球优势还是很明显，感觉一场球下来运动量不小昵
作者
回复
太有优势 轻轻松松就能接到球4楼
04-12 23:40
回复
0
打羽毛球也是很消耗的
作者
回复
是的 我喜欢的运动项目3楼
04-10 13:58
回复
0
加载更多...
- 推荐
不建议买脚部按摩器，不如去踩鹅卵石
- 推荐
跳操跟练~今天跟练1小时，夏天要来了！努力加
- 推荐2
简单记录下忙碌的shou 身的日常
- 推荐
看到自己肚子的肥肉 感觉还是体脂率太高了
- 推荐
收拾好心情，继续出发，减 肥是个永恒的主题！
- 推荐
早上一杯黑咖啡，加速脂肪燃烧配合运动效果好！
- 推荐2
第4天跟练~今天跟练1.5小时
- 推荐
每天都很馋怎么办？有什么好吃的减脂餐推荐嘛
- 推荐2
运动➕吃的健康结合，效果更好哦
-
打卡体重64，惊喜啊，吃完继续冲鸭
返利客服
关注微信
邮箱订阅
下载app