昨天吃了叉烧面
，感觉精神恢复了，小基数的朋友们，不能对自己太狠，要循序渐进比较好，加油
饮水量≥2l
早餐：两截玉米
牛奶
午餐：半碗螺蛳粉
晚餐：半碗螺蛳粉 一个奇异果
下午茶：一杯酸奶
有一周没吃螺蛳粉了，今天终于吃了，好好吃，我还加了3个丸子，有蔬菜
就更好了，jian肥了4天，已经轻了1.5斤，明天还不知道吃啥好
发布于 03-28 19:05 · 编辑精选
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7月29日07:46
- 7月29日07:46
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减 肥第4天，一碗螺蛳粉分两餐，海淘攻略-和记娱乐平台
最新
😂这螺蛳粉你不如中午吃完了晚上不吃
8楼
04-20 14:11
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我朋友也超级喜欢吃螺蛳粉，现在已经到了他们全家都爱了。
7楼
04-06 18:41
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我还以为你是分开两次煮的呢
6楼
04-01 10:55
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0
半碗螺蛳粉怎么分开吃，一次只煮一半吗？
作者
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一次煮完，然后中午吃一半，晚上吃剩下的5楼
03-29 20:32
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0
昨天想吃螺蛳粉，但在减肥，想了想还是算了
4楼
03-29 10:34
回复
0
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