7月29日07:52
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健身碎碎念第一天,对抗所有不好的情绪,海淘攻略-和记娱乐平台

断断续续在锻炼,这次是真的下定决心要好好锻炼了,不是为了**,而是对抗衰老和失业带给自己的不安情绪,在运动的时候可以把这些烦恼暂时抛在脑后,把专注力倾注在当下的每个动作,每一个呼吸,每一滴汗水,借着55这次的活动,记录且督促我自己,期待21天后我的变化!

发布于  03-23 18:10 ·
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一个月过去了变化还是很大的
6楼 04-21 20:39
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流汗真的很舒服的 我现在也喜欢上了锻炼的感觉
5楼 03-25 13:10
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运动过程中真的很解压 舒缓情绪
4楼 03-25 10:34
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挥洒掉的每一滴汗都不会白费!!运动使人开心!!
3楼 03-24 18:14
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运动能让人心情愉悦呢!
2楼 03-23 21:00
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