昨天动感单车之后，今日的大腿已经不是我的大腿，今天不仅大腿酸，连带着pp都酸，我老公说，一定要再坚持一天，这样酸**感才不会那么持久，那么今日继续跑起来吧！！
今天选择小跑8km，速度选了7，这个速度其实不能算跑了，只能算快走。不管如何，动起来总是好事，一边走一边听歌，时间也很快过去了。这么持之以恒运动，脂肪迟早会和我说说拜拜的，我坚信！
今日份体重：52kg！
发布于 03-17 22:23 · 编辑精选
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7月6日11:25
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今日份跑步机，脂肪快和我说拜拜，海淘攻略-和记娱乐平台
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