去年3月开始运动，坚持打卡了一个月后发现怀孕了~
煜煜哥降临到现在还不到3个月，打算到了3个月看情况恢复运动
现在打卡活动先从散步开始吧
之前一直在家，一天步数不超百
今天去越秀公园走了一下，还带着我儿子，虽然是我老公背着，但是我还是各种担心
算是心灵上的疲劳了，边走边甩甩手~差不多6500步。算是破了一年的记录了
回家路上买了阳光柠檬茶奖励一下自己
发布于 03-15 20:57 · 编辑精选
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7月29日07:53
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一年没运动，从简单的走路开始吧，海淘攻略-和记娱乐平台
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散步是最百搭，也是最轻松的。锻炼了。我就喜欢饭后去散个步。
作者
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我现在开始做点有氧7楼
04-06 17:04
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现在还是不要太剧烈运动哦
作者
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对哦，就是徒步走走6楼
03-20 14:55
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散步最好的运动的啦
作者
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想运动不能动，唯有走路了5楼
03-16 21:57
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女王都开始运动了，你还是先别大幅度运动吧， 散散步还是可以的
作者
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是啊，我走路7000多步腰酸背痛的了4楼
03-16 19:15
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每天坚持散步，少坐着，也可以减肥哦！
03-15 21:50
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