这几天每天都有雷阵雨,小区里的田冠草长了很多,我妈就摘了一把打算今天煲,这款草可以清热利尿、祛湿解。
准备材料:田冠草一把、猪展肉一块、姜片、蜜枣。豪华版可以增加猪小肚、茯苓、赤小豆、薏米等。
做法:这锅汤最重要的就是田冠草,特别是新鲜的需要多洗几遍,很容易有沙石夹杂在里面。猪展肉切片用开水烫一下,剩余所有材料水开了就可以一把放进去了,煲一个小时左右就可以放盐关火了。
今天我家这种就比较简单没啥油分,中午也可以当凉茶喝,毕竟广东人很重视祛湿这方面的东西
顺便晒一下晚饭,清蒸舅舅养的皖**,豆角炒农家鸡蛋。
发布于 2022-08-21 20:10:00 · 编辑精选