藏肉小天才**之路024：今天又是新的一天。
上数据！
身高：164
体重：初始61.3
早7点数据：58.8（ 0.2）
晚9点数据：59.8（-0.1）
**摄入卡路里：1382 运动消耗的卡路里。
假期惯例不吃早饭。
中午吃了冬瓜牛肉丸红薯，550卡。
晚上吃了冬阴功汤 小馒头仔。500卡。
加餐安排了一盒蓝莓、一串绿葡萄，一个耙耙柑，算300卡。
周一。做了一组腿部，一组拉伸。感觉腿部有线条感了，特别是大腿内侧常年被脂肪覆盖的部位。
**碎碎念：想到只有一天假期，很不开心！
发布于 2022-04-04 22:40:58 · 编辑精选
